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énormeément au bonheur. Il faut donc manger par nécissité
et non par envie, préférence ou habitude

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L'ARTHROSE

 

Si vous constatez :

Une raideur articulaire après une position assise prolongée, ou au lever
Une douleur profonde à l'activité ou au repos.
De la raideur ou enflure dans une articulation
Un bruit de broiement quand vous bougez l'articulation
Une perte de flexibilité articulaire
Une raideur du cou et du dos accompagnées d'une douleur, il faut se poser des questions. Des examens s'imposent pour savoir si vous ne souffrez pas d'une arthrose.

Quelles peuvent être les causes ?

Le cartilage s'use avec le temps, depuis notre naissance. Au delà de l'âge de début de vieillesse (78 ans), il est normal que certains symptômes apparaissent. Mais de plus en plus, l'arthrose n'est pas réservée qu'aux vieilles personnes (78 ans et plus).
Certains spécialistes pensent qu'une des causes est génétique, donc transmise de génération en génération. D'où, âgées de moins de 50 ans voire 40 ans, les symptômes s'installent de façon précoce chez certaines personnes.
Aussi, un excès de poids augmente la détérioration du cartilage. Les hanches, les jambes et les pieds en subissent. De même, le surdosage de certains produits et les traumatismes articulaires peuvent endommager le cartilage.

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